Tag arkiv: løbeteknik (135)


Hvorfor “tag korte, hurtige skridt og land under sig selv” er korrekt, men ganske ubrugeligt
Vigtigheden af at gøre løbetempoet uvigtigt!
Forbedrer Poserunning din løbeøkonomi?
Læst i Ekstrabladet: Sådan lærer du at løbe stærkt og uden skader
Få en bedre løbeteknik på 12 uger med Posemethod
Ved du egentlig hvordan du løber?
Tracy Høeg vinder Superior 50 Mile Trail Race 2013
Poserunning level 1 trænerkursus den 26 og 27 oktober 2013
Besøg af Dr Nicholas Romanov og kommende Pose-arrangementer
Posemethod, Newtons love og bevægelse…
Kettlebelltræning for løbere
Analyse af Kristoffer Haris sprintteknik
Jeg har fødselsdag i dag!
Så lidt skal din fod løftes når du løber
Feedback fra en glad løber der var forbi til en solotime hos Kaisersport i torsdags
Få evalueret din løbeteknik via CoachMyVideo eller Coach’ s Eye
Det er sådan du løber del 10: Det umulige afsæt
Artikel om Poserunning i Fitness World Magazine nr 18
Det er sådan du løber del 9: Hvordan ser den perfekte løbesko ud?
Poserunning helbreder løbere med kompartmentsyndrom
Poserunning løbeteknikworkshops hos Kaisersport
Det er sådan du løber del 8: Skridtfrekvens
Det er sådan du løber del 7: Det aktive løft
Hvorfor kan tyngdekraften ikke skabe horisontal bevægelse?
Det er sådan du løber del 6: Faldet
Opfordring til alle pose-løbere: deltage i et studie der vil sammenligne poserunning med “alm løbestil”
Det er sådan du løber del 5: løbeposituren
Bare fordi eliteløbere løber forskelligt, så er det ikke ensbetydende med at løbeteknik er en individuel ting
Hvad er Natural Running egentlig for noget?
Multitesta har indgået en samarbejdsaftale med Kaiser Sport
Det er sådan du løber del 4: Pose, fald, løft
Bodyzen v/Nicolai Nissen – Koldings løbeteknikspecialist
Det er sådan du løber del 3: Løbepositurens betydning for dit løb
Det er sådan du løber del 2: Tyngdekraft, kropsvægt og fart
Det er sådan du løber del 1: Bevægelse, balance og da Vinci
Det er sådan du løber: Prolog
Du bevæger dig gennem nøgle-positurer
Sjip dig til en bedre løbeperformance
Simplicity is the ultimate sophistication
Da konditionen ikke længere rakte, måtte løbeteknikken under lup.
Pose Performance – det gode løb
Poserunning level 1 trænerkursus den 20 og 21 april 2013
Poserunning løbeteknikkursus den 20 april 2013
Bliv en bedre løber – få hjælp af en Poserunning løbeteknikspecialist nær dig
Nyt løbestudie med en uheldig forsøgsprotokol
LøbLet – en god århushistorie
Løbeteknikworkshop med Klub Bjergmarathon
Kan barfodsløbende afrikanere egentlig lære os noget om rigtig løbestil?
Lær at løbe rigtigt, eller lær andre at løbe rigtigt
Sådan skruer du op og ned for tempoet når du løber!
Løbende danskere mangler i den grad kadence
Brug løbebåndet til vintertræning
Klub Bjergmarathon. Din genvej til maratonsucces!
Kursus i løbeteknik: Lær at løbe let, ubesværet, hurtigt og uden at blive skadet
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 16 og 17 februar 2013
Mærk verden, og bevæg dig
Løbeteknik på sneglatte veje
Afsætsmysteriet i løb – findes det, eller findes det ikke?
Bag store præstationer gemmer sig den mest simplificerede teknik
Hop dig til bedre løbepræstationer
Brug din kropsvægt, og bevæg dig med lethed
Jeg er vild med dans
Min kommentar til løbeskosdebatten
Løbespecifik styrketræning: Squat
Løbeworkshop hos Marathonsport i samarbejde med Brooks Pure Project
Det er på tiden at stoppe snakken om forfodsløb vs hællanding!
Kursus i løbeteknik: Lær at løbe let, ubesværet, hurtigt og uden at blive skadet
Den optimale start for en sprinter er at FALDE ud af startblokken
Europæisk Poserunning konference
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 27 og 28 oktober 2012
5 simple skridt til at blive en endnu bedre løber
Inspirerende og lærerige dage med løbeteknik
Løbeworkshop med Dr Nicholas Romanov onsdag den 22. august
Hvordan eksperterne drager de forkerte konklusioner om, hvorfor Usain Bolt er verdens hurtigste mand…
Sådan undgår du løbeskader
CrossFit Endurance Trainer Course
Poserunning løbeseminarer med Dr. Nicholas Romanov
Poserunning seminar for fysioterapeuter med Dr. Nicholas Romanov om løb og løbeskader
Poserunning seminar for løbere og løbetrænere med Dr. Nicholas Romanov
KMD Challenge Aarhus 2012
Vejen til det perfekte løb
Hvad har jeg lært af GO’ Maraton?
Besked fra Lars Aarup: I dag kom gennembruddet!
Historien om god løbeteknik skal fortælles ofte
Kan du hoppe højere end en afrikaner? – start med at spare på kræfterne og lav ingenting
Let løb, løb let – løft fødderne når du løber
Multitesta learning: Level 1 trænerkusus i Poserunning april 2012
Symposium: Løb og løbestil på UCN
Løbestudie: højere kadence = færre løbeskader
Forbedr din løbeteknik med en let og simpel træningsøvelse
Mia Sørensen sætter flot ny personlig rekord på 5 km samt ny klubrekord i Vejle IF
Børn, bevægelse og kropsvægt
GO’ Morgen Danmark – løb er en færdighed vi skal lære
Lange skridt gør dig langsom
Kirsten Rungholm, Mia Sørensen og Annemarie Kirk er tre seje løbere
Rene Henriksen var forbi til løbetest
Jeg deler min viden om løb med alle der vil lytte og lære
Løbeteknik kursus med Hareskovens Triathlon Klub
Kadence i løb
Multitesta trænere tester og evaluerer New Balance Minimus løbesko
Mindful løbetur
Stor styrke gør dig til en bedre løber…
Multitesta learning: Trænerkursus i Poserunning den 28 og 29 april 2012
Multitesta learning – Poserunning trænerkursus
Del din viden, hvis du ved noget – Poserunning trænerkursus
Poserunning løbestilsanalyse
Multitesta inviterer GO’Maraton løbere til løbeworkshop
Derfor skal du lære at løbe
Pure Project Maratontræningsplan i samarbejde med BROOKS og LØBEREN
Løbetest og løbestilsanalyse
Hvad er alternativet til Poserunning?
Godt ord igen – svar fra Allan Zachariasen vedrørende poserunning og løbeteknik
Jeg deler ikke Allan Zacharisasens syn på løbeteknik
Det umulige afsæt i løb
Træneruddannelse i Poserunning den 28 og 29 Januar 2012
Løft fødderne når du løber, og land “rigtigt”
Poserunning Trainer Course
Hvor tit løber du 200 meter intervaller?
Crossfittere er super seje
Løb med høj kadence er gratis
Poserunning – CrossFit Running Trainer Course
Bliv certificeret Poserunning løbetræner
Tirunesh Dibaba – eminent god løbeteknik
Saga Samsø 2011
Kadence under løb – benarbejde eller ændring af støtteben?
Pose Running seminar hos Crossfit Copenhagen
Løbeteknik: Det handler om at lette, ikke at lande
Løbeteknik: Lær at falde
Løbeteknik: Kunsten at kunne falde
Øg kadencen, forbedr dit løb
Elsk at løbe
Rynkeby Foods er Fyens sundeste arbejdsplads
Fantastisk løbetræningsweekend på Nordby Kro
Husk at være mindful – arbejd med det i din træning
Løb med avisen – et super løbeinitiativ